강박장애, 강박행동, 강박증 증상, 강박증 원인

 

강박장애, 강박행동, 강박증 증상, 강박증 원인

 

강박으로 힘든 사람들이 생각 외로 많다. 강박증상은 두려움이나 불안감으로 먼저 나타난다. 이로 인해 의심을 자꾸 하게 되는데 예를 들면, 내가 병에 걸린게 아닐까 같은 의심이다. 누구나 한 번쯤은 의심할 수 있는 내용이긴 하지만, 집착이 얼마나 심해지는가에 따라 강박장애인가 아닌가로 생각해 볼 수 있다. 강박증의 경우 균형을 맞추는 것, 수를 세는 것 등에 대한 집착으로 나타날 수 있는데 강박증이 있는가 아닌가는 강박행동이 나타나는가 아닌가로 다시 살펴볼 수 있다. 

 

 

강박증, 강박장애 진단

강박증 또는 강박장애에 대한 진단을 내리려면 첫째, 강박사고 둘째, 강박행동 두가지를 살펴보면 된다. 이처럼 두 가지 요소를 살펴보면 되는데, 건강염려에 대한 강박을 예로 들면 실내 또는 실외 문고리 또는 어떤 물건을 만졌을 때 병균이 손으로 부터 묻어와서 점점 내 몸에 퍼지고 올라가서 증식이 되고, 내 몸이 굉장히 큰 위험에 처할 것 같은 생각이들면서 강박행동이 시작되는 경우다. 세균에 대한 공포가 있을 경우 강박적인 손씻기, 샤워와 같은 행동이 있을 수 있다. 

 

 

강박장애, 강박증 증상

강박장애가 있는 경우 내가 하고 있는 사고 자체가 비합리적이고 내가 원하지 않는 생각이라는 사실을 알면서도 조절을 하지 못하게 된다. 강박행동을 하지 않으면 불안하기 때문에 해당 행동을 반복하게 되는 것이 강박증의 핵심이라 볼 수 있다. 

 

어떤 핵심적인 비합리적 사고를 반복하는 것, 확인 했던 것을 계속해서 반복하여 확인하는 것, 불안함으로 어떤 특정한 행동을 계속하는 것이다. 예를 들어 가족들에게 SNS 톡을 통해서 여러번 어떤 것을 다 했는지를 확인하는 것도 이와 같은 내용에 포함된다. 

 

 

 

 

강박증 종류, 강박증 진단, 강박장애 진단

강박증의 종류는 워낙 다양한데, 몇 번이나 확인하면 강박증으로 진단하고 있을지는 보통 정확한 기준이 있지는 않지만 1시간을 기준으로 잡는 것이 일반적이다. 

 

예를 들어 샤워를 하는데 1시간 이상 씻는다는 것과 같은 상태를 강박장애에 속한 상태로 진단한다. 일상생활을 할 때 자신이 생각한 물건의 위치가 모두 정확하게 무엇은 어디에 있어야 하고를 정확하게 맞추는 것은 강박성향이 있다고 판단 하지만, 이로 인해 사회생활이 어려운 경우는 추가적인 진료가 요구된다.

 

 

강박증 원인

저장강박, 공포로 인한 강박 등 강박의 종류가 다양한 편이다. 강박은 뇌의 과활성화로 인한 병이기 때문에 막연하게 불안이 많고 생각이 많고로 생각하고 넘어갈 것이 아니라 강박장애의 경우 우울증보다 2배 이상의 약물을 사용해야 하는 경우도 있기 때문에 강박에 대하여 간과하지 말고, 꼭 병원에 찾아가 진료를 받아봐야 한다. 

 

 

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