오늘담다 심리상담센터오늘담다 심리상담센터 위치: 경기도 수원시 영통구 영통로217번길 5, 3층 316호(영통동) 수인분당선 망포역 5번 출구 100M 이내상담예약: 010. 8307. 5634 오늘담다 심리상담센터는 1인 상담자가 운영하는 상담실입니다. 성인상담, 청소년 상담, 부부상담, 커플상담, 가족상담을 진행하고 있으며, 마음건강 회복을 지원합니다. 상담센터 오늘담다는 2025년 10월에 열었고, 2026년 현재 상담센터를 개소하고 1년이 되었습니다. 심리상담 전문 자격을 갖춘 상담심리사가 내담자의 고민을 전문적으로 다루고 있습니다. 한 사람을 온전 히 이해하기 위해 개인의 전체 삶을 바라보는 상담을 지향합니다. 개인상담 우울, 불안, 스트레스 관리 등 정서적 어려움 완화를 위한 전문상담 ..
고급 주거, 하이엔드 아파트, 강남 펜트하우스, 트라움 하우스, 아크로 리버파크, 갤러리아 포레 우리나라에서 가장 고가인 아파트는 해마다 약간씩 변동이 있다. 올 해 다른 점이라고 본다면 부산에 있는 아파트 중 순위권이던 아파트 해운대 LCT가가 순위에서 밀려나서 현재는 서울권 아파트만 순위권에 자리잡았다고 보면 되겠다. 서울권에 위치한 아파트의 경우도 따져본다면 한강을 기준으로 해서 생각해 볼 수 있는데 강남구, 용산구, 서초구, 성동구에 위치한 아파트가 고가로 매매 되었음을 확인해 볼 수 있다. 매매가 기준으로 보는데 세금 기준으로 생각하는 공식 가격과 실거래 가격 차이가 많이 나는 경우를 볼 수 있다. 아크로 리버파크반포의 대장이라 불리는 곳이다. 올림픽대로 지나다 보면 보이는 아파트다...
성인 ADHD 진단, 성인 ADHD 자가진단 테스트, 성인 ADHD 본 포스팅은 성인 ADHD 진단과, 성인 ADHD로 의심되지만 사실은 아닌 경우는 어떤 사례들이 있는지를 정리해 둔 포스팅이다. 자주 깜빡하고 집중이 안된다고 모두 ADHD는 아니기 때문에 아래 첨부된 기준에 맞춰 자신이 이에 해당하는지 아닌지 짚어 볼 필요가 있다. ADHD 진단 기준 ADHD에 대한 관심이 계속해서 늘어나는 가운데 관련 도서도 나오고, ADHD를 가진 사람들에 대한 주변의 이해 또한 필요한 상황이다. 아래 첨부된 진단기준 중 해당하는 사항은 어린이의 경 9개 중 6가지 성인의 경우 9개 중 5가지에 해당하면 병원에 가서 조금 더 정밀한 진단이 요구된다. ADHD 자가진단 주의력 결핍 증상 9가지 ADHD 자가진..
기초생활수급자 혜택, 수급권자 뜻, 차상위 뜻, 기초생활수급자 주거급여, 조건부 수급자, 교육급여 정부, 지자체에서 정하는 기초생활보장 수급자에 대해서 정확한 기준을 모르는 사람들이 많다. 본 포스팅에서는 기초수급자와 이와 관련된 보장, 혜택에 대한 내용을 설명한다. 기초수급자생활이 어려운 사람이라고 판단 될 때 생계급여, 의료급여, 주거 급여, 교육급여를 지원하여 최저 생활을 할 수 있도록 보장한다. 급여 중 한 가지만 받아도 기초생활 보장 수급자, 줄여서 기초수급자라고 부르고 있으며 대부분 주민센터에 가서 수급자 신청을 할 수 있다. 수급권자 아직은 수급자로 지정이되지 않았지만 신청을 했거나, 신청할 수 있는 자격이 있는 사람들을 뜻하는 말이다. 수급권자 또는 수급자라고 부른다. 기초생활수급자..
태양인 태음인 소양인 소음인, 오십에 읽는 주역, 사상체질, 소양인 소음인 사상체질사상체질은 한의학에서 주로 이야기 된다. 태양인, 태음인, 소양인, 소음인으로 나누어 각각 신체적, 심리적 특징에 따라 건강상태를 분석하는 방법론으로 이해해 보면 된다. 본 포스팅은 이에 대한 건강을 다루는 것이 아니라 이들의 직업에 대한 내용을 다룬다. 이들의 특징에 따라 살아가는 방식이 다르고 최고를 추구하는 방식이 다를 것이다. 오십에 읽는 주역을 참고 하였다. 팔자라는 말이 있고, 팔자가 사납네, 팔자대로 산다 등 이와 관련된 말들이 있다. 사실 팔자대로 산다는 말은 실제로는 긍정적이라 보면 된다. 문제는 팔자가 꼬였다라는 말이 좋은 말은 아니라는 건데 팔자라는 건 어떤 팔자든 문제는 없지만 꼬이는 것이 문제다..
임신출산 혜택, 임신출산 바우처, 임산부 KTX 할인, 청소년 산모, 보건소 엽산, 보건소 철분 임신출산 혜택을 정리하는 포스팅이다. 국민행복카드로 임신출산 바우처 받기, 청소년 산모 출산의료 지원 혜택 등을 정리하였다. 임신출산 바우처, 국민행복카드 임신출산 진료 바우처이다. 임신 확인서를 발급받으면 임신출산 진료를 받을 수 있는 바우처이다. 임신 확인이 되면 인당 100만원 혜택을 받을 수 있다. 혜택을 받기 위해서는 임신확인서를 병원에서 직접 발급을 받아야 한다. 기존 2023년까지는 단태아의 경우는100만원, 쌍둥이 이상일 경우에는 140만원이 지원됐다. 2024년 국민행복카드 2024년부터는 아기 한 명당 100만원을 지원 받는다. 쌍둥이는 200만원, 세 쌍둥이는 300만원이다. 카드 발급..
경제적 자유를 이루기 위해 소개 되는 부업으로 인스타 툰, 유튜브, 블로그 등이 있다. 인스타로 돈벌기, 인스타툰 유튜브 영상을 만드는 것과 마찬가지로 인스타도 역시 10개의 컷에 맞추어 기획안을 작성하게 된다. 인스타는 10개의 이미지가 가능하기 때문에 최대 10페이지로 구성을 하고 기획한다. 때문에 기획안 자체가 짧고, 내용도 최대한 짧고, 간략하게 요약을 하게 된다. 때문에 적절한 소재만 있다면, 인스타툰은 기획안에 들이는 시간은 최대 20분이면 충분하다. 다만, 문제는 툰을 그리는데 사용되는 시간이 상당하다는 점이다. 숙련자의 경우 고퀄리티의 툰을 만드는데 2시간에서 5시간이면 충분하지만, 초보자의 경우 같은 5시간을 사용하더라도 퀄리티가 당연히 떨어질 수 밖에 없다. 블로그 돈 벌기, 블로..
강박장애, 강박행동, 강박증 증상, 강박증 원인 강박으로 힘든 사람들이 생각 외로 많다. 강박증상은 두려움이나 불안감으로 먼저 나타난다. 이로 인해 의심을 자꾸 하게 되는데 예를 들면, 내가 병에 걸린게 아닐까 같은 의심이다. 누구나 한 번쯤은 의심할 수 있는 내용이긴 하지만, 집착이 얼마나 심해지는가에 따라 강박장애인가 아닌가로 생각해 볼 수 있다. 강박증의 경우 균형을 맞추는 것, 수를 세는 것 등에 대한 집착으로 나타날 수 있는데 강박증이 있는가 아닌가는 강박행동이 나타나는가 아닌가로 다시 살펴볼 수 있다. 강박증, 강박장애 진단강박증 또는 강박장애에 대한 진단을 내리려면 첫째, 강박사고 둘째, 강박행동 두가지를 살펴보면 된다. 이처럼 두 가지 요소를 살펴보면 되는데, 건강염려에 대한 강박을 예..
근로장려금 신청자격, 근로장려금 소득, 단독가구, 근로장려금 대상자, 자녀장려금 재산, 자녀장려금 소득 5월은 근로장려금 신청을 해야하는 달이다. 소득과 재산 요건 심사 후, 8월 말에 장려금을 준다. 2024년에는 조건이 많이 완화되었고, 이전에 비해 금액도 많이 올라 근로장려금을 받을 수 있는 대상자가 지난해보다 더 많을 것으로 예상되고 있다. 자녀장려금의 경우 가구당 딱 1명만 신청할 수 있다. 즉, 2명 이상 신청했다고 해도 장려금 은 1명만 받을 수 있다. 그런데 그 1명이 누구냐에 따라서 장려금을 더 많이 받을 수도 더 적게 받을 수도 있기 때문에 자녀 중 어떤 자녀로 자녀 장려금을 신청해야 더 받을 수 있는지 따져보아야 한다. 근로장려금은 일을 하고 있지만 생활이 어려운 사람이 받을 수 ..
유튜브 시작하기, 블로그 시작하기, 인스타툰, 블로그 애드센스, 유튜브 수익구조 블로그, 인스타, 유튜브 중에서 무엇을 하면 좋을지 고민하는 사람들이 제법 될 것이다. 이유는 요즘 대세 키워드인 경제적 자유를 이루기 위해서다. 어쨌든 수입이 있는 다른 파이프 라인을 만들고 싶은 생각에 어떤 SNS를 키워볼까 고민하는 사람이 제법 되는데, 때문에 이제 진입을 하려는 이들을 대상으로 이런 흐름에 따라서 유튜브, 인스타, 블로그 관련 강의도 제법 비싼 가격에 판매되고 있다. 유튜브, 인스타, 블로그의 특성에 따라서 장단점, 활용방법, 컨텐츠 제작에 소요되는 시간, 수입의 차이 등 무겁고 가볍고의 비중을 정리해 보려한다. 블로그 일 방문자 1000명 블로그 같은 경우 전략적으로 하면 일 방문자가 꾸준히 오르..
양극성 장애, 조울증, 조증, 우울증 조울증, 울증, 양극성장애 진단, 우울장애 조울증 우울증양극성 장애, 조울증은 조증과 우울증이 같이 나타나는 증상을 갖고다. 양극성장애 조울증은 조증과 우울증이 동시에 나타나는 경우는 드물다고 보면 되는데, 기분을 표현한다고 하면 크게 파도 타듯이 조증 으로 떴다가 정상으로 돌아왔다가 우울증으로 넘어갔다가 또 괜찮다가도 다시 우울증이 올 수도 있고, 이와 같은 식으로 살짝 좋아지고 한동안 잘 지내다가 우울로 빠지거나 조증이 오거나 하는데 흐름이 정해져 있지 않아서 예측이 어렵다. 흐름이 정확하게 정해져 있는 게 아니기 때문에 치료가 어렵고 예측이 된다면 치료도 편할 수 있겠지만, 전혀 예측 불가능의 영역이라고 보면 된다. 조증조증기에는 에너지가 높은 단계로 볼 수..
노란우산 공제 폐업, 노란우산공제 중도해지, 노란우산공제 고객센터, 노란우산공제 가입조건 자영업, 소상공인라면 노란우산공제에 대해 들어보기도 했을 것이고, 이 뿐 아니라 가입을 고민하기도 할 것이다. 실제로 노란 우산공제가 좋다, 필요하다고 하니까 가입하는 경우가 대부분이고, 소득공제해 주니까 세금 적게 낸다고 생각해서 가입하는 경우도 있다. 노란우산공제가 단순히 소득공제를 해주기 때문에 좋은 것이 아니고, 노란우산공제가 가진 장점을 자세히 살펴보아야 한다. 노란우산공제 활용법노란우산공제를 최대로 활용을 하려면, 가입했을 때 어떤 점이 좋은지 확인을 해야 하며 이는 자영업자들에게는 필수적 지식이라 할 수 있다. 기본적인 내용을 몰라서 노란우산공제가 있더라도 세금을 더 내거나 혹은 돈을 쓰지 않아도 되는..